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也许知道、也许不知道
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论坛元老
楼主

厄尔尼诺EINino一词源于西班牙语,意为“圣婴”,比喻气候反复无常,像个孩子。厄尔尼诺是热带大气和海洋相互作用的产物,它原是指赤道附近太平洋海面的一种异常气温,现在其定义为全球范围类,海洋相互作用下造成的气候异常。每当厄尔尼诺现象发生时,世界很多地方都会发生诸如冷夏、暖冬、干旱、暴雨等异常气候。

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论坛元老
91 楼
这些食物不易合并多食
专家建议下列食物不要同时多吃,否则很可能中毒:
1:羊肉与西瓜;2:香蕉与芋头;3:甘草与鲤鱼;4:鸡蛋与消炎片;5:皮蛋与黄糖;
6:豆腐与蜜糖;7:黄瓜与花生;8:芥菜与兔肉;9:柿子与螃蟹;10:狗肉与绿豆。
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论坛元老
92 楼
远离台灯!
你家的台灯可能发出强烈电磁波!致癌!严重威胁你的健康!
为什么这样?
因为台灯制造商为了让光源稳定,达到所谓的“护眼”功能,都会加装高频振荡器,高频振荡器的目的,就是要将原本每秒约60次的日光灯闪烁频率,一下子拉高到好几万次,让人感觉不到闪动。 但振荡器会发出很强的电磁波,也就是会造成脑癌的那一种!手机的小量辐射已经够令人耽心的,长时间放在你头上的台灯,其实比手机还可怕很多…几乎所有一、两千元以上的“高频灯”、“护眼灯” 这些台灯,应该和它保持距离。尤其儿童。小孩脑部正在发育,头壳薄,最容易受影响。
怎么办?
先检查一下你家用的台灯是那一类吧!只要有“高频”或“超高频”字眼,大概都是有强电磁波的,但没有一家厂商会主动警告你。如果一定要用日光台灯,选那种几佰块钱的传统电子式
台灯(都在500元以下),但要忍受闪烁可能造成的眼睛伤害,至少它不会有电磁波。
比较根本的方法,使用灯泡台灯,但得忍受一下热度和较高的电费。另外,稍早听说有国内厂商推出不会闪烁又没有电磁波的日光台灯,可惜市场并不容易找到。
告知你关心的人吧!尤其是家中有学龄儿童的人!
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新手上路
93 楼
非常感谢每日一贴传播的鲜为人知的“常识”!您辛苦啦!
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94 楼
谢谢每日一贴的提醒!向您致敬!
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论坛元老
95 楼
身体密码 从指甲 看你的健康
指甲的功用除了挖鼻孔、抓痒之外,也透露出一个人的身体健康状况。
正常的指甲呈现淡淡的粉红色,当指甲呈现黄色且厚时,可能表示身体的淋巴、呼吸系统出现问题;而白色的指甲则可能有肝硬化、尿毒症的隐忧;紫红色则显示心脏及血液循环不好;黄绿色则有可能感染了绿脓杆菌与疼痛的症候。
正常指甲的外观应光滑不粗糙。指甲出现了横纹、纵纹,分别代表最近曾开过刀、接受化疗或已步入老化阶段;指甲若脆弱容易断裂,可采取补充维他命H(boitin)来维护其强健;至于恼人的灰指甲,现今的医疗科技已有治愈效果极佳的口服药问世。
修剪指甲的长度应该适度,过度修剪可能会引起甲沟炎;脚趾甲如果受到鞋子的挤压,发生趾甲嵌插在皮下,呈现局部红、肿、疼痛。所以让指甲保持美美,也要同时注意指甲的保养与卫生。
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论坛元老
96 楼
发射火箭为何倒计时
1926年3月16日,世界上第一枚液体火箭在美国的马萨诸塞州试飞成功了。德国的乌发电影公司,决定拍摄第一部描述太空履行的科学幻想故事片——《月球少女》。
为了加强影片的戏剧效果,该片导演在火箭发射的镜头中设计了倒计时发射程序,即“三、二、一、发射”。这一发射程序引起火箭专家们的兴趣,经研究,专家们认为这种倒数计时发射程序是十分科学的。它简单明了,清楚准确,突出的表示了火箭发射准备时间的逐渐减少,使人们的思想集中,产生准备时间即将完毕、发射就要开始的紧迫感。正因为如此,倒数计时发射程序就被普遍采用了。
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97 楼
原来如此。“七六五四三二一,每天不看都着急”,谢谢!哈哈...
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98 楼
政府网站我是每天必上,当我看到每日一贴的时候,我感到非常的高兴。真的能学到不少的知识,对生活、对工作都有很大的帮助。好!政府网站真的很好!
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论坛元老
99 楼
关于三、四、五……
世界的三大饮料:茶叶、咖啡、可可。
我国古代的三皇:有两种说法,一种是说是天皇、地皇、人皇;一种说是燧(sui )人、伏羲、神农。
我国著名的长江三峡:瞿(qu )塘峡、巫峡、西陵峡。
我国的“岁寒三友”:松、竹、梅。
东方世界的四大建筑:中国的长城、埃及的金字塔、柬埔寨的吴哥窟、印度尼西亚的婆罗浮屠。
非洲的四极角:不郎角(非洲大陆的最北点)、厄加勒斯角(非洲大陆的最南点)、哈丰角(非洲大陆的最东电)、佛得角(非洲大陆的最西角)。
世界四大谜:飞碟、尼斯湖怪兽、百慕大三角、野人。
我国“文房四宝”之首:徽墨、宣纸、端砚、湖笔。
我国花木“四君子”:松、竹、梅、兰。
我国历史上四大名镇:广东佛山镇、江西景德镇、河南朱仙镇、湖北汉口镇。
五香:茴香、花椒、大料、桂皮、丁香。
五毒:石胆、丹沙、雄黄、矾石、慈石。
五彩:青、黄、赤、白、黑。
五金:金、银、铜、铁、锡。
五行:金、木、水、火、土。
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100 楼
正确使用微波炉
随着生活水平的日益提高,微波炉已进入了千家万户。由于有省时、节能、加热均匀、食品烹饪质量好等优点,微波灶也普及了六安的千家万户,颇受家庭主妇们的青睐。
微波炉是利用微波能转换成热能的原理设计的一种加热装置,当待烹调的食品被置于微波场中时,其中的各种成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物等便会发生旋转摆动,致使食品本身温度升高直至被烧熟。
除了烹调食品以外,消毒也是微波炉的重要功能之一,微波作为一种物力因素,它可以剧烈的改变微生物必须的外环境条件,可导致微生物的主要代谢机能发生障碍,从而导致生长被抑制而死亡。
微波炉是否会对人体产生危害呢?一般来说,只要正确的使用合格的微波炉,是不会对人体产生危害作用的。只有长期接触经微波炉泄漏出来的微波辐射时,才会应起慢性微波辐射综合症。其表现主要为头昏、乏力、记忆力减退、失眠、心悸等症状,一旦脱离辐射环境,上述症状即可逐渐消失。
为了防止微波泄漏及减轻泄漏造成的影响,在选购适应检查微波炉的炉门是否密合,开关是否灵活。在安装时,应选择通风良好,离墙大约15厘米以上的地方,此外,微波炉的旁边也不能放电视机或收音机等使用时千万不要卸下外罩壳,开机后操作者最好离开微波炉。
微波炉在使用时也有一定的局限性,如我们非常喜爱吃的炒菜和油炸食品微波炉就无能为力了。
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101 楼
饮食中的‘错配鸳鸯’
饮食中的‘错配鸳鸯’真可怕,原来我们一直都乱吃东西。
饮食中的‘错配鸳鸯’:中国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是对人体健康无益,甚至是有害的,这种饮食中的“错配鸳鸯”现象,几乎是俯拾皆是:
1.菠菜豆腐汤:
菠菜和豆腐同时吃,菠菜中的草酸和豆腐里的钙质,会结合生成不溶解的草酸钙,影响人体对钙质的吸收,而且易患结石症。
2.葱拌豆腐:
豆腐中的钙质与葱中的草酸,会结合成白色的沉淀物-草酸钙,同时造成人体对钙的吸收困难。
3. 茶叶煮蛋:
茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
4. 吃肉饮茶:
茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠子蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内潴留的时间,因此容易形成便秘,增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。所以在吃肉食类或高蛋白食物时或吃后不久,都不宜饮茶。
5. 酒与胡萝卜同食:
胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏产生毒素,从而引起肝病。
6. 豆浆加鸡蛋:
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白结合,从而失去应有的营养价值。
7. 海产与水果同食:
海产中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含鞣酸水果同
食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海产中钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质可刺激胃,而引起不适,使人出现腹痛、呕吐、恶心等症状。
8. 萝卜与水果同吃:
萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经过代谢作用,很快就会产生一种抗甲状腺的物质-硫氰酸。
此时,如果摄取含有大量植物色素的水果,如橘子、梨子、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿瘤。
9. 红白萝卜混吃:
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种对抗坏血的分解酵素,可以破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者。所以,红萝卜只有单独和肉类一起烹煮,才能获得充分的营养。
10. 炒鸡蛋放味精:
鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,炒鸡蛋时就不必放味精了。
11. 马铃薯烧牛肉:
由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,而拉长胃肠消化吸收的时间,造成胃肠的不适。
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102 楼
呵呵!土豆烧熟了,再加牛肉,这可是前苏联理想的共产主义生活呀!原来俄罗斯人也不懂膳食结构,善哉,善哉!谢谢楼主的提示!
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103 楼
土豆烧熟了,再加牛肉 — 牛肉粥!^_^
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104 楼
奇怪的色形痣
一般说,固定的无增长的棕色痣、褐色痣、黑色痣,不影响健康。但是,如果之出现颜色加深、增大、刺痒、出血等症状,则立即到医院救治。另外,皮肤出现以下七种痣,则应引起警惕,及时就诊。
1:外界痣:面积小、平坦、光滑、棕色、无毛,好发于手掌、腰部等处。常恶变为恶性黑色素瘤,须及早做预防性切除。
2:雀斑样痣:形如雀斑,婴幼儿多发于躯干、四肢,老年人多发于手背、面部、前臂。此痣也易转变,须早根治。
3:毛痣:任何年龄的人都可发生,常长在面部、颈部、黄豆大、半球样隆起,淡棕色,长毛。一般不恶变,但也有转为癌瘤的。
4:复合痣:色痣且含有皮脂腺、汗腺等组织,无毛,可并发交界痣。故具有恶变的可能性。
5:蓝痣:女子多见,生长在臂部、手背、足背,颜色蓝灰或蓝黑,隆起于皮肤表面,呈圆锥状或片状,受触摸有坚实感,此痣较少恶变。
6:疣状痣:多发生在躯干、四肢及面部,突出于皮肤表面,呈淡褐色。此痣也较少恶变。
7:蜘蛛痣:形如小蜘蛛,色红,压之退色,多见于手背、手笔。这种痣是肝硬化或肝癌的特有表现,且勿忽视。
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新手上路
105 楼
首先感谢每日一贴的辛勤劳动!您辛苦啦!能不能介绍一下有关美容美发方面的知识?
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106 楼
眼袋的形成
一、脂肪遗传体质。由遗传因素引起的眼袋,会很早便出现,用手指轻触,会感觉皮肤底下有一团浮凸的软垫,随着手指滑动。这种情况单纯通过美容护理较不易改善。 
二、淋巴循环功能弱,而造成眼周细胞组织间隙积水引起浮肿,而持续的浮肿又会形成眼袋浮皱。 
三、眼周皮肤老化,使得环绕在眼眶周围的肌肉弹性机能降低,使保护眼球的脂肪慢慢向眼窝外溢出。 
一般人有眼袋的原因: 
1、长年累月缺乏妥善护理。 2、眼睛经常处于疲倦状态,长期失眠,生活不正常。
3、眼睛大的人,或常伤心哭泣都会发生这种症状。 
黑眼圈的形成原因: 
1、遗传; 2、睡眠不足; 3、过度长期疲劳; 4、饮食不当; 5、月经来潮; 
6、肝脏机能降低; 7、饮酒过量等。这些原因会使下眼皮静脉血管的血液回流速度过于缓慢,而形成滞留现象,从外表看来便呈黑眼圈了。 
在美容院,眼部除纹修护可以帮助改善眼部状况。一般是先用超声波仪器导入眼部精华,再利用淋巴排毒引流的按摩手法改善眼袋,消除眼部疲劳状况。最后用胶原面膜纸敷在眼部,补充眼部的胶原蛋白及弹力素、胶原质等,增强眼部皮肤的弹性及水分。
眼周皮肤的居家护理也是非常重要的: 
1、必须每天使用含有紧肤功效的精华液或眼霜; 
2、每天做10分钟眼部穴位指压,促进血液循环,临睡前不要摄取太多水分,尽量保持充足的睡眠; 
3、针对黑眼圈的护理,由于血管内血液多呈酸性,还要每天以深呼吸法或吃碱性食物来恢复正常人的血液酸碱度。
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107 楼
晚餐哪里不合理   
  晚餐太晚:现在都市里的家庭用晚餐的时间普遍推迟,一些家庭甚至要在晚上八九点钟才进晚餐。长此以往,胃肠疾病自然难免发生。
  比例失调:一般来说,早中晚三餐的比例应为343;如果晚上九、十点钟睡觉,其比例应为442。这样既能保证活动时能量的供给,又能在睡眠中让胃肠得到休息。
  营养过剩:不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。每天的热量供应集中在晚餐,会加速糖耐量的降低,加重胰岛负担,促使胰腺衰老,最终发生糖尿病。而糖尿病和血管病变互为因果,形成恶性循环。
  晚餐埋下隐患   
  晚餐与多梦:晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫,会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳,久之,会引起神经衰弱等疾病。
  晚餐与肥胖:晚餐吃得过饱,一般活动又少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,逐渐使人发胖。
  晚餐与糖尿病:中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往就会造成胰岛素B细胞负担加重,进而衰竭,诱发糖尿病。
  晚餐与冠心病:晚餐摄入过多热量可引起血胆固醇增高,把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来,成为诱发动脉硬化和冠心病的又一大原因。
  晚餐与结石尿道:结石与晚餐太晚有关。
  晚餐与猝死:晚餐过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克,就是身强力壮的人也会因抢救不及时而造成死亡。
  晚餐与肠癌:睡眠时肠蠕动减少,又相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间,促进大肠癌发病率增高。
  晚餐与高血压:晚餐过多进食肉类,不仅会增加胃肠负担,而且还会使血压猛然上升,引起动脉硬化或患高血压。
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108 楼
曾听人说过,晚餐不吃最好,不知有没有道理?也不敢尝试。
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论坛元老
109 楼
人造卫星为何都在晚上7点和9点发射
细心的网友也许会发现,我国火箭的发射时间总是在晚上7点到9点之间,实际上这是有科学道理的。因为火箭上装载的蓄电池容量有限,卫星达到35800公里高空时,太阳正好以最大的夹角照在卫星的1万多块太阳能蓄电池上,使太阳能电池接管蓄电池的工作,卫星便获得了取之不尽、用之不竭的能源。如果不在晚上7点到9点发射,卫星上天后就不能以最佳的角度接受太阳能能源,卫星也就无法正常工作了。
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110 楼
我想,如果我每天看一贴,明年我就到中央电视台参加“幸运五十二”夺大奖去了。到时候我肯定请“每日一贴”的每日一贴吃大餐、喝大酒,您就等着吧!
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111 楼
醋的妙用
1用浸过醋的湿布将生肉包好,可使生肉在一昼夜内保持新鲜。
2.酒后喝汤时,最好往里面少放些醋,有解酒用。
3.毛料衣服穿久了,用50%浓度的醋水涂在磨光处,再用干净布垫上,烫一烫即可把光亮除去。
4.若将醋与甘油以5:1的比例混匀后。每天两次涂擦面部和手足,皮肤会变的光滑、细嫩,冬天可防裂。
5.煮饭时,按二斤米加一到三毫升醋的比例,可使米饭易于保存和防馊。
6.擦皮鞋时,在皮鞋油中加一两滴醋,可以使皮鞋的光彩更鲜明、更持久。
7.平锅里放少许醋,然后放在火上烧,醋蒸气能去除厨房中的各种怪味。
8.在煮骨头时放点醋, 能使骨头里的钙和磷溶解在汤里,增加汤的营养。
9.带红衣的花生米,再醋中浸泡一星期,每晚睡前吃二——三粒,七天为一疗程,可降血压。
10.厨房玻璃上及用具上的油迹,如果用醋和盐的混合液擦洗,就能擦的干净。
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论坛元老
112 楼
小资料
C群流行性脑膜炎
此次流行的新型C群流行性脑膜炎,系C群脑膜炎双球菌传播导致。这一群种是我国近年来新发现报告的菌群,与过去常见的A群流脑相比,C群流脑具有易传播、隐性感染比例高、起病急、病程进展快、死亡率高等特点,临床上常表现为暴发型、可在发病后24小时内死亡。C群流脑感染者以高热为首发症状、伴有头痛、全身酸痛、咽痛、咳嗽等,部分病人出现皮肤瘀斑、瘀点,颈部强直、喷射性呕吐等。冬春季节是此病的高发期,发病高峰一般出现在每年的3月~4月份。
年龄都在13到18岁之间的在校生。希望能引起网友们的重视!
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113 楼
五岳中为何少黄山
旅游胜地黄山,集名山奇景之大成,有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”之美称。但五岳之中为何就没有黄山呢?
据查,汉宣帝曾颁诏书,命名五岳。五岳的地理位置都是我国经济开发较早的地区。东岳泰山,在商代就是我国经济、文化中心。西岳华山和中岳嵩山,一个距关中要津,一个为中原腹地,都是中华文明的发祥地。北岳恒山是古代祭典的地方。南岳衡山是我国经济文化开放区。相比之下,黄山的开发要比五岳迟的多,直到大唐盛世,黄山才有游人的足迹。所以黄山比五岳晚了一千多年。您知道了吗?
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论坛元老
114 楼
每天刷牙应超过五分钟
一般人每天刷牙平均不到30秒钟。这样的时间只能除去10%的病菌。研究发现,最理想的时间是每天刷五分钟。最理想的时间是在晚上,因此时口腔里的病菌最活跃。我的网友们,为了到老有一口健康的牙齿,请每天刷两遍牙。祝牙齿健康,吃嘛嘛香!
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论坛元老
115 楼
8种行为最不受欢迎
世界著名的行为心理学专家和博士们向来自世界各地的几千名大学生发出问卷,要求他们指出什么样的行为最令人讨厌。其结果是以下八中最不受欢迎的行为:
1:经常向别人诉苦,并把自己家的大小事情告诉别人。
2:经常唠唠叨叨,好像谁都欠他似的的。
3:言语单调,喜怒不形于色,对任何事情都漠然,不作出情绪上的反应。
4:态度过于严肃,往往以职位而自居,其实并没有什么。
5:缺乏投入感,对任何事都好像不关心。
6:反应过急,语气浮夸粗俗,满口俚语粗语。
7:过度以自我为中心。不断向别人诉说自己的生活琐事,夸耀自己的经历,或只知道谈论个人的兴趣,从不理会别人的感受和反应。
8:过度热衷于取悦别人,以博得别人的好影响。
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116 楼
快过春节了,下面介绍几种日常生活小常识
1:如何检查鸡蛋是否新鲜
检查鸡蛋是否新鲜,除在灯光下检查外,还可以把蛋放在水中检查。新鲜的蛋沉入水中,不新鲜的蛋浮在上面。
2:活鱼怎样保鲜
用湿纸贴住活鱼的眼睛,可以使鱼离开水后继续活三五个小时。在活鱼嘴里灌几滴香油,并把鱼盆放在阴凉地方,鱼能多活四五天。
3:牛肉如何煮的快
煮牛肉时,先缝一个纱布袋,袋里放进少量茶叶,将纱布袋口扎好,放入锅内同牛肉一起炖。这样牛肉煮的快、味清香。
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论坛元老
117 楼
您知道那些国际过春节吗?
春节不仅是中国的传统节日,也是亚洲一些国家和海外华人的佳节。现在,越南、日本、朝鲜和新加坡均过春节,泰国、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、美国和其他国家的华人仍把春节视为他们最重要的节日。
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金牌会员
118 楼
跟帖的少了,因为大家说尽了感激的话,剩下的是默默的关注和渴望。记得我说过每日一帖需要的不是激情而是耐心,“每日一贴”先生在众说纷纭中与世无争地坚持下来了,这就是诚信,我只能说一声:您辛苦了!
最后提议春节期间给我们的楼主先生放假五天,可否?
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论坛元老
119 楼
春节习俗小考
扫尘:“腊月二十四,掸尘扫房子。民间扫尘的习俗由来已久。有人认为,早在尧舜那个时代,我国人民就有了扫尘的习俗,这反映了我国劳动人民爱清洁、讲卫生的好习惯。
守岁:除夕之夜,人们通宵不寐,全家人在一起叙旧话新,祝贺来年有个良好的开端,这叫守岁。
挂年画:年画是我国民间绘画艺术中,人们喜闻乐见的一种形式,早在尧舜时期,年画就已经出现了。年画中,要以门画起源最早。它是由古代的门神画演变而来。
春联:又名对联、门对,古时有“桃符”、“门贴”之称。它是我国独创的一种文字形式,是诗歌中一朵精美别致的小花。
放鞭炮:相传,初唐年间,一些地方天灾连连,瘟疫四起,有个叫李田的人,便在小竹筒里装上硝,使其爆炸,以硝烟驱散瘴气,驱除疫病,这便是装硝爆竹最早的雏形。今天,我们放鞭炮是除旧迎新,取个吉祥兆头之意。
拜年:相传在远古时代就有一个奇特的怪兽,长着血盆大口,异常凶猛,人们把它叫做”年”。每逢腊月三十晚,这种凶猛的怪兽便出来挨家挨户的残食人群。人们只有把肉放在门外,然后把大门关上,躲在家里,直到初一早上人们开门见了面,作揖道喜,互相祝贺未被“年”吃掉。于是拜年之风绵绵相传。
新春佳节:亲朋好友登门拜年,互致节日祝贺,很有那么一股子“人情味”。
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论坛元老
120 楼
写稿坚持十修改
人们常说:文章是改出来的,这很有道理。人们在写作实践中,又总结出:“三分写稿七分改”。
一改主要“病”:稿子写好后,头脑冷一冷,拜师“诸葛亮”,病句先弄清,动“手术”前,心中必须明。
二改跑了题:通篇看几遍,自己找问题,想想主题是否有偏离。
三改含糊处:自己当读者,细嚼文内容。事情是否说清楚,道理阐述避空洞。
四改逻辑病:分段、层次清不清,联系是否有条理,合不合乎逻辑性。
五改不当例:所有事例过得硬,事例不全要补充,用得不当做调整,尽量做到少而精。
六改语法病:文字语法是否通,词汇用的准不准,文章前后有照应。
七改坏文风:改变长而空,除掉“八股气”改掉学生腔,群众语言要生动。
八改假大空:水分要挤去,事实不可轻,改掉过头话,虚假排除净。
九改副作用:运用辩证法,利弊做权衡,反正两面看,克服片面性。防止走极端,避免副作用。
十改字不清:字迹无潦草,错别字要纠正,若是用电脑,必须把字看清了。
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